フォレスターズスクール| 清泉寮 - 清里高原ソフトクリーム・体験プログラム・お食事・ご宿泊清里高原の観光施設

フォレスターズスクール

◆森deリトリート日帰り編

「森deリトリート日帰り編」では、ゆっくりのんびり、ときにアクティブに森の中ですごします。
五感を使って、今ココにある森の美しさや面白さ、心地よさを心と身体で感じましょう！
その季節にぴったりの、レンジャーおススメの森のすごし方をご案内します。
緑豊かな清里の森で、あなたも「リトリート」してみませんか？

◆森deリトリート　宿泊編（旧森療時間）はこちら

【2024年度　スケジュール】
　森deリトリート冬の回　森の香りに癒される～モミのスワッグ＆リースづくり～
　　　　　　　　　　　　　　2024年12月14日（土）13:30～16:00　＜受付中＞

【「リトリート」とは】
　『日々の忙しい生活から離れ、自分だけの時間を持つことで、
　　　　　　　　　　　心身をリフレッシュ・リラックスして、自分自身を整え直すこと。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。

＊2021年度より、「森のやすみじかん」の名称を「森deリトリート日帰り編」に改めました。

　森deリトリート　冬の回
　　　森の香りに癒される～モミのスワッグ＆リースづくり～

開催要項
日　　時：	2024年12月14日（土）13:30～16:00＜日帰り＞　受付中
集合＆解散場所：	清泉寮（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市高根町清里）
対　　象：	16歳以上一般
定　　員：	15名（先着順）＊催行最小人数 5名
料　　金：	3,000円（税込・材料費込）
割　　引：	【会員割】フレンズオブキープ会員／ジャージー牛ファンクラブ会員の方は通常料金から10％引
宿泊案内：	宿泊をご検討中の方は、ぜひ清泉寮をご利用ください。　　→清泉寮ご宿泊案内ページへ
主　　催：	公益財団法人キープ協会
	★上記についてご不明な点がございましたら、お問合せください。

■お申し込み方法

　左のお申し込みフォームよりお申し込みいただけます。

・お申込み後に届く「自動返信メール」にて、ご入力内容をご確認ください。
・プログラム開催の１週間前頃に、事前資料をお送りいたします。
・個人情報は本プログラムの開催のため、ならびにキープ協会からのご案内やご連絡のために利用いたします。

■雨や雪の場合

・当日の天候などを理由に、スケジュールやコースを変更する可能性はありますが、基本的に実施いたします。
・天候などにより中止の判断をさせていただく場合は、前日までにご連絡をいたします。

■キャンセル規定

事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、下記のキャンセル料をいただきます。
やむを得ない事情でキャンセルされる場合には、必ずご連絡ください。
【開催１週間前～前々日】参加費の25％
【前日】　　　　　　　　　　　参加費の50％
【当日または無連絡の不参加】　参加費の100％

お申込み・お問合せ先

公益財団法人キープ協会　環境教育事業部
キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301　山梨県北杜市高根町清里3545　
TEL:0551-48-3795　FAX:0551-48-3228　email:forester@keep.or.jp
担当：小野

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　森deリトリート春の回
　　Go to Forest！～五感であるく、春の森さんぽ♪～

日　　程：2024年5月4日（土・祝「みどりの日」)
　　　　　[午前の部]　09:00～12:00 ／大人向け
　　　　　[午後の部]　13:30～16:00 ／親子向け
料　　金：[午前の部]　3,000円（税込）
　　　　　[午後の部]　中学生以上 2,500円、小学生 1,500円（いずれも税込）
受付状況：終了
　　 ★みどりの日に全国で森をあるく「Go to Forest」に参加しています！

　５月４日は「みどりの日」。みんなで一緒に森にお出かけしませんか？
　
　この時期、清里はちょうど芽吹きの頃です。
　木の枝先や地面からは、柔らかい小さな葉っぱが顔を出し、
　スミレやタンポポ、ツツジなどのお花も咲き始め、
　森は淡い春色に染まってきます。
　
　ひらひらと舞うチョウや元気に泳ぐオタマジャクシ、
　鳥たちの美しいさえずり声、さらさら流れる小川のせせらぎ、
　明るい太陽の光、柔らかい地面の感触　などなど、
　森を歩けば、たくさんの春に出会うことができます。
　
　そんな生き物たちの活気あふれる春の森で、
　大人向けコースは、ゆっくりのんびり「春を愛でながら癒される」
　親子向けコースは、ワイワイ元気に「春をみつける探偵団になる！」
　をテーマにすごします。
　どちらのコースも、春の森のカケラを持って帰れるような
　お土産づくりの時間もありますよ♪
　
　動きだす、春の森のエネルギーを五感で感じて、元気も笑顔もいっぱいに！
　そんなひとときを、森で一緒にすごしましょう！
　
　
　　★５月４日「みどりの日」に、全国各地の森で、
　　　森に親しむイベント「Go to Forest」が開催されます。
　　　あなたも清里で、ぜひご一緒にGo to Forest！！
　　　

●こんな方におススメ！

・森に行ってみたい方、森でのんびりすごしてみたい方
・春の自然を満喫したい方
・自然の中でリラックス＆リフレッシュしたい方

開催要項
日　　時：	2024年5月4日（土・祝「みどりの日」) [午前の部]　09:00～12:00 ／大人向け [午後の部]　13:30～16:00 ／親子向け
受付状況：	終了
集合＆解散場所：	清泉寮（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市高根町清里）
対　　象：	[午前の部]　16歳以上一般 [午後の部] 小学生以上のお子さんとその保護者（＊）　　＊大人のみの参加も可／お子さまのみの参加はできません。　　　同伴のご家族として、未就学児のお子さんの参加を希望される方はご相談ください。
定　　員：	各回15名（先着順）＊最少催行人数 5名
料　　金：	[午前の部]　3,000円（税込） [午後の部]　中学生以上 2,500円、小学生 1,500円（いずれも税込）
割　　引：	【会員割】フレンズオブキープ会員／ジャージー牛ファンクラブ会員の方は通常料金から10％引
宿泊案内：	宿泊をご検討中の方は、ぜひ清泉寮をご利用ください。　　→清泉寮ご宿泊案内ページへ
主　　催：	公益財団法人キープ協会
	★上記についてご不明な点がございましたら、お問合せください。

■お申し込み方法

本プログラムの受付は終了しました。

■雨の場合

・当日の天候などを理由に、スケジュールやコースを変更する可能性はありますが、
　基本的に雨天時も実施いたします。
・天候などにより中止の判断をさせていただく場合は、前日までにご連絡をいたします。

■キャンセル規定

お申込み・お問合せ先

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　森deリトリート夏の回
　　　まっくら夜さんぽ～森を浴び、闇に溶けよう～

日　　程：2024年6月29日（土）19:15～21:45 <日帰り>
料　　金：3,500円（税込）
受付状況：終了

　この日の月は下弦の月。お月さまが昇るのは真夜中のため、まっくらな夜を味わえます。
　五感を使って夜の森を歩けば、いつの間にか頭も心もスッキリと！
　そして、闇に包まれることの不思議な心地よさを感じるはずです。
　今宵、そんな「癒しのひととき」を清里の森ですごしてみませんか？

●こんな方におススメ！

・夜の森に行ってみたい方や闇歩きに興味がある方
・夏の夜を楽しみたい方
・自然の中でリラックス＆リフレッシュしたい方

開催要項
日　　時：	2024年6月29日（土）19:15～21:45　終了
集合＆解散場所：	清泉寮（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市高根町清里）
対　　象：	16歳以上一般 ※安全上の理由から以下に該当する方のご参加はお断わりしています。あらかじめご了承ください。・１～２時間程度のハイキングが体力的に厳しい方・お子様連れの方　・ペット連れの方　・妊娠中の方・介助が必要な方　・飲酒されている方
定　　員：	15名（先着順）＊最少催行人数 5名
料　　金：	3,500円（税込）　　※夕食は含まれません。事前にお済ませください。
割　　引：	【会員割】フレンズオブキープ会員／ジャージー牛ファンクラブ会員の方は通常料金から10％引
宿泊案内：	宿泊をご検討中の方は、ぜひ清泉寮をご利用ください。　　→清泉寮ご宿泊案内ページへ
主　　催：	公益財団法人キープ協会
	★上記についてご不明な点がございましたら、お問合せください。

■お申し込み方法

本プログラムの受付は終了しました。

■雨の場合

・当日の天候などを理由に、スケジュールやコースを変更する可能性はありますが、
　基本的に雨天時も実施いたします。
・天候などにより中止の判断をさせていただく場合は、前日までにご連絡します。

■キャンセル規定

お申込み・お問合せ先

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　森deリトリート　Ｕ-２５
　　　若いみんなの居場所　～森で新しい仲間と自分に出会う～

日　　程：2024年9月7日（土）13:00～15:30＜日帰り＞
料　　金：2,500円（税込）
受付状況：終了

　・誰かに聞いてもらいたい、背中を押してもらいたい夢の話
　・上司や親には言えない悩み
　・今の生活や、これからの生活に対する漠然とした不安
　
　若いみなさんには、こんな話を仲間と語り合う時間はありますか？
　
　このプログラムは、森の中に同世代だけで集まり、語り合い、
　同じ時代を生き抜く仲間をつくる。そんな時間です。
　
　森の中では、ゆっくりとした時間が流れています。
　長い時間をかけて成長してきた木や、土の匂い、風の音、太陽のやさしい光に包まれ、
　そこは日常の忙しさとは無縁の世界。
　全ての生き物の居場所である森の中に入れば、自然と打ち解け合い、会話も弾むことでしょう。
　
　プログラムでは、五感を使って楽しみながら森をお散歩したり、
　グループに分かれて、自然の物を使いながらコミュニケーションを図ったり、
　お互いの話したいことを語り合ったり、、、
　
　集まった同世代の仲間も、森も、きっとあなたの想いを受け止めてくれます。
　
　清里の豊かな森が、あなたにとっての「居場所」になるでしょう。

開催要項
日　　時：	2024年9月7日（土）13:00～15:30<日帰り>　終了
集合＆解散場所：	清泉寮（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市高根町清里）
対　　象：	高校生～25歳
定　　員：	15名（先着順）＊催行最小人数 5名
料　　金：	2,500円（税込）
割　　引：	【会員割】フレンズオブキープ会員／ジャージー牛ファンクラブ会員の方は通常料金から10％引
宿泊案内：	宿泊をご検討中の方は、ぜひ清泉寮をご利用ください。　　→清泉寮ご宿泊案内ページへ
主　　催：	公益財団法人キープ協会
	★上記についてご不明な点がございましたら、お問合せください。

■お申し込み方法

本プログラムの受付は終了しました。

■雨の場合

■キャンセル規定

お申込み・お問合せ先

公益財団法人キープ協会　環境教育事業部
キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301　山梨県北杜市高根町清里3545　
TEL:0551-48-3795　FAX:0551-48-3228　email:forester@keep.or.jp
担当：鈴木

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　森deリトリート　秋の回
　　　あなただけの森CAFE　～元バリスタと楽しむ秋のコーヒータイム～

日　　程：2024年9月28日（土）12:30～15:30＜日帰り＞
料　　金：3,000円（税込）
受付状況：終了

清里では心地よい涼風に秋を感じるようになりました。
温かいコーヒーが一段と美味しく感じられます。
このイベントではいつもと違った特別なコーヒータイムをご案内いたします！
当日は、森の案内人レンジャーと深まる秋の森をゆっくり散策し、森CAFEの会場へ向かいます。
森CAFEの会場は…もちろん森の中！
あなただけの特等席を見つけてください♪
珈琲店で活躍していた元バリスタの講師に、美味しく淹れるコツを聞きながら、丁寧にコーヒーを淹れてみましょう！
さあ、コーヒー片手に、森CAFEタイムです。
時を忘れてコーヒーと森にじっくり向き合うも良し、講師も一緒にコーヒー談議に花を咲かせても良し、読みかけの本を持ってきても良し。
リフレッシュ、リラックスできるゆったり癒し時間をご提供します。
コーヒーの知識や道具がなくてももちろん大丈夫です！
どうぞお気軽に森CAFEへお越しくださいませ。
コーヒー好きなあなたのご参加をお待ちしています！

●こんな人におススメです

・五感を使って、秋ならではの自然を感じたい方
・クラフトやアートに関心のある方
・自然の中でリラックス＆リフレッシュしたい方

開催要項
日　　時：	2024年9月28日（土）12:30～15:30<日帰り>　終了
集合＆解散場所：	清泉寮（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市高根町清里）
対　　象：	16歳以上一般
定　　員：	15名（先着順）＊催行最小人数 5名
料　　金：	3,000円（税込）
割　　引：	【会員割】フレンズオブキープ会員／ジャージー牛ファンクラブ会員の方は通常料金から10％引
宿泊案内：	宿泊をご検討中の方は、ぜひ清泉寮をご利用ください。　　→清泉寮ご宿泊案内ページへ
講　　師：	田中雄一郎（たなかゆういちろう）氏宮崎県出身　北杜市在住　某珈琲店にてバリスタとして勤務。現在はコーヒーの移動販売を目指して車を改造中！。
主　　催：	公益財団法人キープ協会
備　　考：	お気に入りのマイカップ、コーヒー豆、愛用のコーヒー器具のご持参歓迎いたします！手ぶら参加ももちろん大丈夫です。コップ、コーヒー器具一式ご準備がございます。ご安心してご参加くださいませ。
	※上記についてご不明な点がございましたら、お問合せください。

■お申し込み方法

本プログラムの受付は終了しました。

■雨の場合

■キャンセル規定

お申込み・お問合せ先

公益財団法人キープ協会　環境教育事業部
キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301　山梨県北杜市高根町清里3545　
TEL:0551-48-3795　FAX:0551-48-3228
email:forester@keep.or.jp
担当：田中

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◆森deリトリート宿泊編（旧森療時間）

皆さんはこれまで、森の中で心が安らいだことや癒されたことがありませんか？
森は人に元気をくれる場所。息抜きをするのにぴったりなところです♪
そんな森のもつ癒しの力を、たくさんの人にお届けしたく、キープ協会では、“健康”"癒し"をキーワードに森林療法プログラムに取り組んでいます。

「森deリトリート宿泊編」では、自然豊かな清里の森の中でゆっくり２日間をすごします。
五感を使って森のもつ癒しの力を感じるとともに、自分の体と心のコンディションにも目を向けていきます。
また、毎回ゲストに癒しや健康に関わる専門家をお招きし、森と癒しや健康の関係について、科学的観点からもお伝えしています。
＊2021年度より、「森療時間」の名称を「森deリトリート宿泊編」に改めました。

【2024年度　スケジュール】
　森deリトリート　宿泊編　ゲスト：村上志緒氏（株式会社トトラボ代表・薬学博士）
　　　　　　　　　　　　　　2024年11月30日（土）～12月1日（日）　＜受付中＞

■“森deリトリート宿泊編”のおススメポイント

1.標高1,400ｍの清里高原！
眺望が良く、富士山・八ヶ岳・南アルプスの山々が見渡せます！また、高原の環境は心身に良い効果があることが分かっています。

2.「インタープリター(自然案内人)」×「健康や医療に関わる専門家」
コラボレーションにより、自然体験やゲストの講和など、様々なアプローチから「森林」と「健康・癒し」との関係を知ることができます！

3.自分の好みで選べる、選択制の体験プログラムの時間があります。

4.ジャージー牛乳や高原野菜など、地元の食材を使った美味しくヘルシーなお食事が楽しめます♪

　森deリトリート宿泊編
　～清里の森で整う・森で備える冬支度～

日　　程：2024年11月30日（土）～12月1日（日） <1泊2日>
場　　所：清泉寮（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市高根町清里）
ゲスト：村上志緒氏（株式会社トトラボ代表・薬学博士）
受付状況：受付中
前回の様子：　⇒環境教育事業部レンジャーblog （2024年1月）

都会よりも一足先に冬が訪れる清里の森
森の中で最後に紅葉するカラマツの黄色い葉が落ちると足早に冬が訪れます。

冬を迎えた森はとても静かで、一見何も動きがないように思えますが、小鳥たちやシカやリス、ネズミたちが寒さの中でも動いていること、動けない植物たちが生き抜く工夫や力強さなど、森に生きる様々な生き物の営みを感じることができます。

そんな冬の生き物たちの気配を感じながら、森でゆっくりすごしてみませんか？

冬独特の静かな、凛とした空気の中に佇んでいると、身も心もすっきり、そしてまっさらになる、そんな感覚があります。

ゲストには「トトラボ植物療法の学校」主催の村上志緒さんをお招きします。
村上さんは、ハーブやアロマテラピーといった植物療法を実践しつつ、自然・生活文化・科学の観点から、研究もされていらっしゃいます。
今回は、"森で備える冬支度”をテーマに森の植物からオイルや蒸留水をつくるワークショップや、「植物と文化」についての講和を聞く時間もご用意しています！

五感を使って冬の森を感じながら、自分自身もゆっくり見つめ直す２日間。
森の時間や植物をあなたに暮らしに取り入れるきっかけとなる、そんな時間を一緒にすごしてみませんか？

■こんな方におすすめです

・森でリフレッシュ＆リラックスしたい方
・森や自然の中での気持ちよいすごし方を知りたい方
・森林浴や森林療法について興味がある方
・森や自然のもつ癒しの力を、医学的にも感覚的にも理解したい方
・セルフケアに興味がある方や自分自身の心地よい状態を改めて確認したい方

■参加した方の感想（これまでのアンケートより抜粋）

・とくに印象に残っていること：
　　森の中を歩いたり、ねそべったりしたこと
　　木々に触れたり、五感を使って風や音を感じたりしたこと
　　夜の森ですごしたこと、美しい星空
　　朝のおさんぽで朝日の中ですごしたこと
・心と身体によい話を聞くことができた。
・森の中で深呼吸をしたときの感覚、忘れないでおこうと思う。
・命の尊さや命あるものすべて生きる力を持っているんだと感じた。
・清泉寮に宿泊したのは初めてだったが、心地よかった。
・美味しい食事が最高！
・安心して心地よくすごせるよう、色んな配慮をしてくださりうれしかった。

　【過去のプログラムの様子はこちらからご確認ください】

■ゲスト

＜村上志緒（むらかみしお）＞

株式会社トトラボ代表・薬学博士
ハーブやアロマテラピーといった植物療法を実践するとともに，自然・生活文化・科学の観点から学ぶセミナーやワークショップを「トトラボ植物療法の学校」で主宰。
植物療法学（民俗薬草文化、作用機序）を研究。日本、南太平洋フィジーのハーブがテーマ。やまなし水源地ブランド「みずともり」プロジェクトで森の香りのプロダクツを展開。
著書に『日本のハーブ事典』（東京堂出版）など。

★トトラボのサイト　http://www.totolab.com

「森deリトリート 2024宿泊編」スケジュール（予定）

＜1日目／11月30日(土）＞
13:30～	はじまりの会
14:00～	昼の森deリトリートプログラム
16:00～	＜休憩・チェックイン＞
17:00～	村上さんワークショップその①「モミのバームづくり」
18:00～	＜夕食＞
19:30～	村上さんのお話「植物の癒しの力と文化」
20:30～	オプション：夜の森deリトリートプログラム

＜2日目／12月1日(日)＞
6:30～	オプション：朝の森deリトリートプログラム
7:30～	＜朝食＞
9:00～	朝のご挨拶・インフォメーション
9:15～	村上さんワークショップその②「モミの蒸留水作り」
10:45～	選択プログラム気分や体調に合わせて、以下からお選びください。　①アクティブに動くお散歩プログラム　②クラフトプログラム・清里の植物オイル作り　②自由に過ごす時間
12:30～	＜昼食＞
13:30～	気づきをふだんの暮らしにつなげる時間
14:00～	おわりの会
14:30	終了予定

開催要項
日　時：	2024年11月30日（土）～12月1日（日）<1泊2日>　受付中
ゲスト：	村上志緒氏（株式会社トトラボ代表・薬学博士）
会　場：	清泉寮(山梨県北杜市高根町清里) ★男女別相部屋 ※シングルまたはご家族やご友人のみでの利用をご希望の方は追加料金にてご案内いたします。　まずはご相談ください。
対　象：	16歳以上一般
定　員：	20名（先着順）
参加費：	一般 34,000円、学生 31,000円（1泊3食／相部屋／税込）
割　引：	【早割】　2週間前までにお申し込みの方：2,000円引【家族割】ご家族で参加の場合：1名につき1,000円引【会員割】フレンズオブキープまたはジャージー牛ファンクラブの会員の方：通常料金から10％引　※【会員割】は他の割引と併用ができません。ご了承ください
主　催：	公益財団法人キープ協会

■お申し込み方法

以下の「お申し込みフォーム」からお申し込みください。

★お申込み後１週間以内に、お申し込みをお受けしたことをお知らせします。
★プログラム開催の２週間前頃に、事前資料をお送りいたします。
★個人情報は本プログラムの開催のため、ならびにキープ協会からのご案内やご連絡のために利用します。

■キャンセル規定

事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、下記のキャンセル料をいただきます。やむを得ない事情でキャンセルされる場合には必ずご連絡ください。
【資料が届いた日～11/22】事務手数料として1,000円
【開催１週間前(11/23)～2日前(11/28)】参加費の25％
【前日(11/29)】参加費の50％
【当日(11/30)及び無連絡の不参加】参加費の100％

気軽に森でリフレッシュしてみたい方には、↓こちら↓　をオススメします！
　　　▶ 日帰りプログラム：「森deリトリート日帰り編」
　　　　　　　　　季節ごとに味わえる、森での心地よいすごし方をご案内します♪

お問合せ

公益財団法人キープ協会　環境教育事業部
キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301　山梨県北杜市高根町清里3545　
TEL:0551-48-3795　FAX:0551-48-3228　email:forester@keep.or.jp
担当：山下

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